【戒為良藥】1-127季完整修訂版!（持續更新）手淫傷精、如何戒手淫密笈！
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作者：飛翔老師
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《戒為良藥》是一本專業指導戒手淫的書籍，目前市面上還沒有一本關於此類指導的書籍，而中國有戒手淫需求的人群是極其龐大的，很多人都身處症狀的困擾中，還有很多人猶如溫水青蛙，還不知道手淫自慰會導致怎樣的後果。
此書意在給廣大的戒友指一條戒擼的明路，幫助更多的人專業地戒色。克服擼管惡習，回歸陽光純淨。
作者以十幾年的症狀體驗，聊過上萬個戒友，看過的案例亦超過10000例，深入研究手淫行為3年多，對於手淫的危害已經有了深刻的瞭解和認識，對於如何成功戒擼也積累了豐富的經驗，通過學習這本書，你可以戒掉擼管，找回原來那個健康向上的你！
手淫有害是鐵的事實，多看受害者案例即可明白真相，如果你只看無害論，那無害論就會遮蔽你的頭腦，被似是而非的觀點所蒙蔽。真相在戒色吧，真相在受害者案例裡，不要聽信所謂磚家的誤導，讓我們認清真相，讓我們戒淫到底！加油！
如果你傷得不深，這本書可以給你提供足夠的警示，如果你傷得很深，這本書可以為你指明一條痊癒之路！------飛翔
精少則病！------孫思邈
欲固壽命之原，莫先於色欲之戒也！------孫思邈
恣其情欲 ，則命同朝露也！-------孫思邈
目錄：（請直接點選標題）
【戒為良藥】第2季：戒手淫屢戒屢敗的思想誤區---為恢復性功能而戒
【戒為良藥】第4季：戒色一段時間，要警惕慾望休眠期和戒色厭倦情緒
【戒為良藥】第6季：手淫導致前列腺炎、精索靜脈曲張、早洩陽痿的恢復
【戒為良藥】第8季：手淫影響身高、脫髮、青春痘痤瘡？戒斷反應？
【戒為良藥】第9季：手淫導致腎虛耳鳴？戒色心態、蒐集資料的重要性！
【戒為良藥】第10季：為何手淫會變醜、神經衰弱、焦慮症及社交恐懼？
【戒為良藥】第11季：戒淫破戒後的心態調整、精不液化、雞雞長度問題
【戒為良藥】第12季：手淫導致掉髮、禿頭，戒色後如何更好更快地恢復？
【戒為良藥】第13季：邪淫的定義是什麼？婚前性行為對人生的危害！
【戒為良藥】第14季：手淫導致黑眼圈眼袋、白髮、痔瘡、鼻炎詳解？
【戒為良藥】第15季：手淫導致腿軟、皮膚出油、緊張障礙、陰囊潮濕？
【戒為良藥】第16季：遺精問題補充、手淫無害論、禁慾有害論、婚後次數
【戒為良藥】第17季：如何克服意淫、反復現象、嗜睡、壓力導致的手淫
【戒為良藥】第18季：手淫得前列腺炎補充、睡眠問題、賴床破戒、週末破戒
【戒為良藥】第20季：手淫破戒類型，射距奧秘，連續手淫2次的惡果
【戒為良藥】第21季：手淫完腹痛、意淫導致的疾病、睾丸的下垂
【戒為良藥】第22季：最高明戒色法--從心戒，做一個純淨頻率的持有者
【戒為良藥】第23季：手淫腰痛、虛胖和瘦弱問題、保持警惕的重要性
【戒為良藥】第24季：戒色後掉髮加重？瘦弱問題補充、腦力下降問題
【戒為良藥】第25季：直指陽痿、破戒時間的奧秘、手淫傷精分類
【戒為良藥】第28季：手淫戒斷反應、雞雞偏向問題、精液顏色改變
【戒為良藥】第29季：戒色心理狀態調整、手淫影響發育、緊張性遺精
【戒為良藥】第31季：戒淫身體恢復利器、性冷淡現象、夢中手淫
【戒為良藥】第32季：戒色文章的吸收率問題，戒色穩定期，精子質量
【戒為良藥】第33季：手淫到出血、自慰後頭暈頭痛、夢遺後破戒
【戒為良藥】第34季：手淫案例分析5例、早洩原因、危害與終結
【戒為良藥】第35季：手淫傷身痊癒規律、醫藥費篇、如何康復指南
【戒為良藥】第36季：手淫對全身健康的影響與危害總述，附相關案例！
【戒為良藥】第37季：如何戒意淫？斷意淫口訣？克服戀X癖、恐懼症！
【戒為良藥】第44季：再談樹療好處、戒色魔考、憋與射之間（附戒色考卷）
【戒為良藥】第45季：網友樹療功效、戒色新人須知、情緒管理深談
【戒為良藥】第46季：四談樹療反饋、手淫傷精、神經症恢復密訣--養生樁！
【戒為良藥】第48季：手淫適度是陷阱！身體恢復方法之艾灸經驗和拉筋體會
【戒為良藥】第49季：精子分類？精子質量下降原因？建立正確的性觀念
【戒為良藥】第50季：飛翔戒色心髓十頌，反復學習成功戒邪淫！
【戒為良藥】第53季：手淫與脾虛、氣胸案例分析，影響身體各大系統！
【戒為良藥】第58季：手淫導致結石症狀，以及痘痘、痤瘡外一篇
【戒為良藥】第60季：手淫身體損傷，恢復方法大總結之真髓十滴
【戒為良藥】第63季：戒色實戰之五種反應！誘惑出現，你如何反應？
【戒為良藥】第64季：戒色氣場學之研究與啟示！如何提升自己的氣場？
【戒為良藥】第67季：七種降伏邪念的方法，這就是斷意淫的訣竅
【戒為良藥】第68季：五談樹療、手淫出現強迫症、如何恢復密訣
【戒為良藥】第71季：手淫導致精索靜脈曲張，以及如何對治、保養！
【戒為良藥】第72季：手淫、女色是人生的一個大關，如何攻破？
【戒為良藥】第74季：戒色意識的培養——菜鳥到高手的必經之路
【戒為良藥】第77季：如何突破戒色的瓶頸期，從五個方面來闡述！
【戒為良藥】第78季：關於戒色，外國人怎麼說？（28條中英解析）
【戒為良藥】第79季：手淫導致變醜、內分泌失調，52條案例分析
【戒為良藥】第80季：戒色是場心理戰！提升戒色覺悟之進階攻略
【戒為良藥】第84季：從入門到精通之斷邪念、斷意淫實戰方法（含斷淫口訣）
【戒為良藥】第90季：念頭影響行為，學會控制念頭，戰勝邪淫！
【戒為良藥】第95季：手淫導致不孕不育詳解、如何提升精子質量？
【戒為良藥】第98季：戒手淫好處之一---重現清淨光明堅固之相
【戒為良藥】第100季：《戒為良藥》作者飛翔，戒色五年多的體驗談！
【戒為良藥】第108季：心魔、誘惑出現，如何提升戒色文章的實戰轉化率
【戒為良藥】第109季：手淫導致神經衰弱！症狀？如何恢復？恢復案例！
【戒為良藥】第110季：多讀聖賢經典！《菜根譚》對戒色的啟示與意義
【戒為良藥】第114季：手淫帶給容貌的傷害，戒色後容貌氣質的改變！
【戒為良藥】第116季：春季戒色養生、飲食的注意事項
【戒為良藥】第117季：淫念侵襲？斷念道場的修鍊與進階
【戒為良藥】第123季：戒色快樂之道，內心恢復純淨，這才是真正的快樂！
【以戒為師】手淫受害者症狀，真實案例100例！你還想自慰嗎？
【戒為良藥】飛翔大哥成功戒淫2年3個月的體悟、戒淫方法？（舊文，現在已戒8年了）
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