好文分享-南無阿彌陀佛

手淫一直戒不掉，跟工作有關？

作者：風清

有戒友說，他一直很努力戒色，但因為工作是廣告行銷，常要上網看很多影片、文章，來尋找idea，但無形中也看到很多清涼的垃圾文章影片，然後一直很容易就破戒。

網路就是兩面刃，有好的東西，也有壞的東西，有人利用網路上前輩戒色文成功戒色，也有人被網路上各種情色、誘惑影片，害到狂手淫，導致身體差、思考力下降，福報不足，最後一事無成。所以，端看你如何去使用網路。

但這位戒友本身是廣告行銷人，常需要上網看很多廣告、文章、影片來找靈感，確實無可奈何，而且常會看到很多「不營養的影片文章」。

我記得很久以前也有一位女戒友，她本身也是行銷或是相關方面工作，工作也是要常上網吸收靈感，可能也因看太多，後來也染上手淫，還問我怎麼辦。我其實已忘記當時回她什麼了。

有一句話叫「知事多時煩惱多」，你上網看愈多，這些亂七八遭的訊息（正向的還好），就一直在污染內心清淨，自然對戒色非常不利。但因為工作需求，要參考很多素材，實在沒辦法，那建議你挑題材來看，只要看到誘惑性較大或令人想到性方面的就跳過，不要深入去看，因為非常危險，這些誘惑因子，很容易存入你的潛意識中，大大提高破戒的機率！

網路上很多廣告，相信有更多是正面或至少正常一點的，你是廣告人，建議可以多去參考優質的廣告。或是如果這則廣告素材，你非看不可，但又有誘惑人的因素，那盡量把重點focus在整個廣告的概念、故事、佈局上，而不是女生局部的臉蛋或是身材...等。

還有你下班後，建議一定要多念經，來洗掉今天腦袋裝進的各種亂七八遭的訊息，或是念佛、念咒一小時也行。有念會有差，內心會清淨許多。

我只能給你這樣的建議，因為最好的方法，是完全不看引人遐想的廣告，這是善護念頭，最安全的做法，但你沒有辦法，也只能選擇性觀看。