我是一個淫欲很重的人！自慰的副作用開始顯現！
作者：無名氏
我是一個罪大惡極的人，是一個淫欲很重的人，還好佛祖沒有拋棄我。我今天徹底的把我過去的罪過懺悔一下。
我是從2008年10月底接觸到本網站的，但是戒除手淫過程中我一直沒有堅持下來，我今天徹底懺悔，把戒除手淫這件事情一定要堅持下去，為了自己，為了家人。
我從初二開始自慰的，那是和夥伴玩的時候，偶然發現玩弄下身很刺激，就開始一發不可收拾了。常帶他到我家手淫，放假後就到野外自慰。
上了初三，看到別人日記本裡有穿著泳裝的女人就意淫，借了帶回家看著自慰。也許是我還有善緣，考上了高中，到了高中我還是手淫，看到穿健美褲的，就意淫，在宿舍裡，教室裡，廁所裡手淫，幾乎是每週一次。到高二時沒什麼影響，但是我學習很努力，但就是成績上不去，一般在班裡前20名吧，從來沒怎麼突出過，當時也不知道是因為手淫的原因。
到了高三，學習緊張了，也許是整天自慰的原因，頭暈，想嘔吐，很難受，以為是胃裡有毛病呢，檢查後發現很正常。
也許是佛祖沒有拋棄我，我考上了一個省內大學。到了大學自慰還是繼續。還是每週一次，看到美女圖片，絲襪，緊身褲就想意淫，意淫後就想手淫，還是在宿舍，廁所裡面手淫，到了大四我準備考研，類似高三的症狀有出來，整天的緊張，嘔吐，但就是吐不出來，現在想想就是因為學習緊張以及自慰造成大腦皮層緊張引起的嘔吐，並不胃裡的原因。到了冬天，我感冒了，長時間不好，很難受，就回家待了3天，回到家酒放鬆，感冒和嘔吐都緩解了。
大四下學期，開始實習，我是在我老家實習的，在實習學校裡，我還是手淫，就躲在宿舍裡，廁所裡手淫，感覺心裡很陰暗。我覺得主要是意淫沒有被戒除，一般以一週為一個週期。所以要克服手淫，首先要克服意淫，斬斷意淫的念頭，一有念頭就立即克制住，晚了就麻煩了。
也許是佛祖眷顧我，我考上了研究生。
回到學校，我還是繼續手淫，更嚴重的是，去老鄉租的房子裡看了黃片，還帶舍友和同學去看，真的是無恥啊。回到宿舍就想著黃片裡的情景開始自慰。
大學畢業回到家裡，也許是放鬆了。幾乎是每天手淫，就是為了性器官的刺激，後果是每天上午就頭暈，嗜睡，想睡覺。
從高中到大學，我已經知道自慰不好，也想戒除，但我一直沒成功了。
讀研究所之後，還是手淫，躲在廁所裡手淫，在圖書館的廁所自慰。後來我舍友買了電腦，下載了大量的黃片，我們一起看，我看了後就自慰。當時我隔壁宿舍也看黃片我們也去一起看。當時淫欲很旺盛，看到別人的絲襪就想意淫。後來做了家教。上廁所時，看到女主人的絲襪和內褲就自慰。
在真個研究生期間，自慰的副作用開始顯現。頭暈越來越嚴重了，沒力氣，沒耐力，注意力不集中，記憶力不好，脾氣不好，人整天鬱鬱寡歡的，高興不起來，爬樓都覺得累，覺得生活沒意思。主要就是頭暈。當時還去醫院查了呢，也吃了不少藥，都沒管用，因為不對症。學習時一塌糊塗，因為基礎不好，整天手淫，也沒心思去彌補基礎。好不容易畢業。
也許是佛祖眷顧，工作還可以，回到本省工作。
工作後很快就找到女朋友。但手淫還是繼續。頭繼續暈，睡不好。我有個好習慣就是喜歡運動，但運動後還是頭暈。和女朋友有了婚前性行為，常常在我宿舍做愛，就是為了刺激。弄得是頭昏昏沉沉的。還弄得女朋友懷孕了，沒辦法只好流產了，我罪過啊，為了自己感官上的刺激，讓女朋友受傷了，我是個有罪之人。
後來買了電腦，我舍友有黃片就拿來看，後來越來越嚴重，還和同意層樓一個未婚男同事那裡借黃片來看，真是無恥啊。
後來我結婚了，我們搬到一起住，上了網，更是嚴重，我學會了從網上下載黃片來看，都是等我愛人睡了後我開始看，當時也是很矛盾，知道看黃片不好，但還是看，看了就手淫，通常熬到夜裡1，2點鐘，第二天還繼續上班，精神頭不好，工作也就不好，所以一直平庸，不優秀。
考博士第一次沒考上。
後來我遇到了戒邪淫網，本網站真是個好網站，從上面我看到了很多兄弟的類似遭遇，我也很有啟發，覺得手淫一定要戒除，不然我只能平庸下去，一生碌碌無為，虛度一生。所以我立志要戒除掉手淫，養成終生受用的好習慣。 要活的快樂，開心，自信！
我也知道我的不好的習慣， 我也想優秀，也想養成好習慣，但是沒有戒除掉手淫，一切努力都是白搭，所以要從根上下手，要先戒除掉手淫。
有了手淫，人就會變得做事拖，沒有意志力。
我一定要戒除自慰。每天我都要反省自己。了解自己的進步和不足。
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