脫胎換骨的100天，一位屢戒屢破一年的男同修，終於突破屏障，百日築基。（仔細閱讀者，必有所獲）
邪淫本來就是不好偏偏有人不知道跌入了淫魔的陷阱。今年29歲家住吉隆坡的我感謝版主給予機會讓我在這裡發露懺悔。
從小由於沒人教導，父母一直都忙碌，小時候成績還不錯。有一次國外旅遊時不幸看到色情頻道，回到家就找到了爸爸收藏的色情片，看了太多片迷戀了。待到十六歲時無師自通手淫至今長達12年（很多人以為手淫很正常，那是對於欲望的本質不了解，而且對人生真相也不清楚以致有了錯誤價值觀）。從那時起惡果接腫而來，身心充滿痛苦無奈，性格扭曲，自卑孤僻，還得了嚴重的躁鬱症。。
還記得大考前背書趕夜車付出很多，成績還是差強人意。中學畢業後，去了政府學院被留級一年，所謂物以類聚人以群分，那時感召的朋友全都愛看色情片。過後努力想考好卻鬼使神差考卷不見，這種史無前例衰到極點的事輕鬆發生在我身上?！後來換了間私人大學就讀，情況更糟，那裡的校風很染污，學生無心學習就搞性開放。那時覺得週遭都是這樣唯有自己還沒試過很沒面子，就這樣從手淫升級到婚前試愛。期間有不少好女生被我拋棄，在此真誠的向被我傷害過的女生懺悔，從今後我會改邪歸正，改往修來。面對感情也會認真對待。 話說就讀大學時放縱享樂，玩弄女性感情，年紀輕輕，脫髮，早洩就找上我。還得了情緒病，發作起來連父母也敢打，差點打死爸爸。在此大力懺悔不孝。邪淫加上不孝，嚴重損了福報，得了情緒病不知原因為何只能在外繞啊繞的，繞到了西醫精神科，在大學最後一年時，一天要吞60粒藥，才只能勉強過日子，這情況持續了一年，這期間我擅自停藥，藥一停手抖，心悸，站不穩全來了，痛苦難當，更有甚者兩個星期無法入睡只能睜著眼睛到天亮，因為閉上眼睛就做恐怖噩夢，只好乖乖恢復吃藥，雖然吃藥一樣要承受痛苦的副作用折磨肉體。重點吃了那麼多藥，這病就像影子一樣，斷也斷不了，好又好不了，簡直活著受罪，生不如死。最後待在這個不愛學習的學校總算勉強畢業，各位就知道邪淫絕對傷腦，腦袋像漿糊一般不好使。
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“不會游泳，換再多泳池也沒用“ 畢業後的第一份工作，就因為邪淫傷了腦，嚴重損了福報，以致受盡屈辱，責罵。就連爸媽也被牽連進去。受了很多氣，工作上不敢反駁，回家只好發洩在家人身上。畢業後過了幾年，每次離職都是重複第一份工作的惡性循環，就這樣一直不順換工作。 “一切不順都要回到自心找原因“ 除了工作不順，感情也一蹋糊塗。因為空虛寂寞買佛牌想獲得感情，又砸大錢參加坊間追女訓練營，學了許多邪知邪見只為滿足私欲。就連看中醫調養身體也遇到醫師說手淫適度無害，我還傻傻相信，戒色後懺悔反省才明暸這幾年下來所有的不順，全是自作自受，自己心態邪惡所感召與任何人毫無關係。 直到前一份工作身體狀況已到谷底，我覺得不妥了，有一天在FB瀏覽時，發現戒邪淫粉絲頁,才知道原來我身上這些毛病和這些年的不順竟然和邪淫有關， 從此開始發心戒色，但一開始不夠認真，毫無頭緒，經常靠著強忍強戒，盲修瞎練的結果當然失敗收場，心灰意冷走入極端還拿香燙自己的手背，這段戒色怪圈走了約莫一年。戒邪淫網址請參照:http://www.facebook.com/jiexieyinyin
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“戒色百日的方法大公開“ 第一招:慎選環境，倚眾靠眾 FB戒邪淫粉絲頁在微信開了戒色群，我也順理成章加入了。進了這個戒色群，我就感覺到戒色有希望了，因為我選擇了一個好環境。接著我做兩件事，第一件，天天登錄警惕自己。第二，不懂就問，哪怕被笑都要問。
第二招:消業增福，老實聽話真幹 戒色群裡有善知識提醒，戒色不能蠻幹，因為我們過去不明白因果，因此身口意造作諸多不善，這股極惡能量的反撲就是業力，業力一來連神通第一的目腱連尊者也難逃。因此戒色首重消業，增福，雙管齊下。雖然我不聰明可是這回我真聽懂了，善知識說，要拜佛（事修懺悔消業）.持咒（持七佛滅罪真言，往生咒，消業）.念阿彌陀佛聖號（消業.福慧雙修又增長善根），我就真幹！從少至多，每天不間斷，至今早晚定課20分鐘，這個方法效果奇佳，單刀直入又不複雜，只要老實聽話真幹就成，佛菩薩大慈大悲，確實幫我逆轉勝。
第三招:放下自以為是，學習聖賢之道，並且翻轉內心懺悔（理修） 後來善知識又教要解行並重，事理等持。定課以外我還大量閱讀佛學.傳統文化跟戒色文章鞏固知見，不離聖賢之道，增加正能量，遇到重點之處就抄下來提醒自己，經過密集學習才知道自己錯在哪裡，才懂得後不再造才是真懺悔。 第四招，積集善業資糧 後來到了意淫關時，善知識又教導要觀照自心，淨化心念，留善去惡。凡夫第一念是習氣，從第二念開始轉為佛號。另外還學習喝斷法與簡易不淨觀及吃素來減低欲望，推廣玉曆寶釵，每天日行一善，加每個月一次放生，累積福報讓持戒過程更順利以外也利益眾生。 當然善知識教授的戒色方程式還不只這些，但因為尚未體會，所以只先列舉四招，待我戒色滿一年時再來跟各位匯告。 善知識還說戒色雖是一小步，但它畢竟是整個生命系統大改造，而每個人方法或許不盡相同，但一定都有100%戒色的決心。 ○●○●○●○
最後給各位戒色同修一點忠告，大家如果要成功請帶著五颗心，感恩的心，謙卑的心，警覺心，慈悲心，和供養心。相信您肯定可以戒色成功。
末學LS合十 _/\_
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